Trainingsplan

  Mo. Di. Mi. Do. Fr.
Erwachsene / Morgentraining / Gesundheitskurs
Wing Tssun und EliteSelbstschutz
10:30

12:00
10:30

12:00
Selbstverteidigung für Senioren
EliteSelbstschutz
10:30

12:00
10:30

12:00
Erwachsene / Abendtraining / Gesundheitskurs
Wing Tssun und EliteSelbstschutz
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
Erwachsene / Abendtraining / Gesundheitskurs
Kickboxen & EliteSelbstschutz
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
Kinder ( von 6 - 10 Jahre )
Kinder Wing Tssun Kung Fu und Selbstverteidigung
16:00

17:20
16:00

17:20
Kinder ( von 11 - 16 Jahre )
Wing Tssun Kung Fu, Kickboxen und Selbstverteidigung
17:30

19:00
17:30

19:00
17:30

19:00
17:30

19:00
17:30

19:00
Erwachsene / Frauen / Gesundheitskurs
Selbstverteidigung für Frauen
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
19:00

20:30
Erwachsene
UNIBOS
Special Force Combat Training
Nach Vereinbarung

Gesundheitskurs

Der Gesundheitskurs umfasst die folgenden Angebote:

  • Autogenes Training
  • Meditation
  • Pilates
  • Rückentraining

Weitere Informationen finden Sie unter Gesundheitskurs.

Probetraining